Zaburzenia odżywiania

zaburzenia odżywianiaGłówną cechą, ale również źródłem zaburzeń odżywiania (anoreksja czy bulimia) jest uzależnienie poczucia własnej wartości od wyglądu i wagi. Najczęściej zaczyna się od stwierdzenia, że trzeba schudnąć, zaczyna się więc odchudzanie, które może przybrać skrajne formy.

 

Przy zaawansowanych zaburzeniach pojawiają się takie objawy, jak:

  • poczucie braku kontroli nad własnym życiem,
  • przygnębienie lub stany depresyjne,
  • rozdrażnienie,
  • lęki,
  • niskie poczucie własnej wartości lub wstręt do siebie,
  • spadek zainteresowań i codziennej aktywności,
  • wycofanie się z kontaktów z innymi ludźmi,
  • poczucie winy.

 

Problem może stanowić również nadwaga czy otyłość, która dotyka zarówno dzieci, młodzież jak i osoby dorosłe: kobiety i mężczyzn. Często przyczyną nadwagi, objadania się nie jest umiłowanie słodyczy czy nadmierny apetyt, lecz problemy osobowościowe, nie radzenie sobie z trudnymi sytuacjami w życiu, ze stresem. Rozwiązanie tych problemów daje obniżenie wagi, a tym samym pełne zadowolenie.

Problem zaburzeń odżywiania należy traktować bardzo poważnie. Wyzdrowienie najczęściej nie zależy już tylko do silnej woli – zazwyczaj niezbędna jest pomoc specjalistów.

 

Proponujemy terapię zaburzeń odżywiania:

  • nadwaga, otyłość
  • przyjmowanie ogromnych ilości jedzenia – bulimia
  • ograniczania i odmawiania sobie pożywienia – anoreksja
  • uzależnienia np. od słodyczy
  • obsesji na punkcie spożywania właściwego jedzenia – ortoreksja

 

Psychoterapię zaburzeń odżywiania może wspomóc konsultacja z dietetykiem, który pomoże dobrać i utrzymać odpowiednią i zbilansowaną dietę.